“Lửa 88” là một khái niệm mang tính trừu tượng nhưng lại gắn bó mật thiết với hình ảnh của một thế hệ – thế hệ sinh vào cuối những năm 80 đến đầu 90, thời kỳ chuyển giao giữa xã hội cũ và xã hội mới tại Việt Nam. Cái tên "Lửa" thể hiện ngọn lửa nhi
Khía cạnh xã hội của “Lửa 88”Chất xơ từ rau xanh giúp hỗ trợ tiêu hóa và kiểm soát đường huyết.Protein nạc như ức gà hoặc cá hồi giúp xây dựng cơ bắp mà không làm tăng cholesterol.Chất béo tốt từ dầu olive, bơ, các loại hạt hỗ trợ tim mạch và não b