Cú Nhảy (Take-off): Cú nhảy được thực hiện bằng cách đặt một chân chủ đạo vào điểm tiếp đất (vị trí nhảy), từ đó dồn sức vào chân để bật lên. Điều quan trọng là vận động viên phải giữ vững sự cân bằng và điều chỉnh lực nhảy sao cho cơ thể có thể ba
Blockchain là một hệ thống cơ sở dữ liệu phân tán, nơi mà các thông tin và giao dịch được ghi nhận vào các khối (block) liên kết với nhau theo một chuỗi (chain). Mỗi khi một giao dịch mới được thực hiện, nó sẽ được xác minh và thêm vào chuỗi dưới d