Tác phẩm The Last Supper không chỉ là một tuyệt tác nghệ thuật mà còn là bản đồ triết học và thần học ẩn sâu trong từng chi tiết. Qua ánh mắt, cử chỉ, vị trí các tông đồ, Da Vinci khéo léo truyền tải cảm xúc, sự phản bội và thiêng liêng, khiến ngườ
2. Luật chơi cơ bản của bài càoRau xanh: xà lách Romaine, cải xoăn (kale), rau bina (spinach), cải mầm…Protein: ức gà nướng, bò nướng, cá ngừ, tôm, trứng luộc…Carbohydrate: bánh mì nướng cắt hạt lựu (croutons), ngũ cốc nguyên hạt…Sốt trộn: Caesar,