Một vận mệnh tốt không phải là điều gì đó vô hình và xa vời, mà nó là kết quả của quá trình nỗ lực không ngừng nghỉ. Khi chúng ta hiểu được điều này, chúng ta sẽ không còn than vãn về vận mệnh, mà thay vào đó, chúng ta sẽ tận dụng mọi cơ hội để xây
Nhảy cao không chỉ là việc nỗ lực sử dụng cơ bắp để tạo ra lực đẩy, mà còn là sự kết hợp giữa kỹ thuật, tốc độ, và sức mạnh cơ thể. Bằng cách áp dụng các phương pháp tập luyện khoa học và hiểu rõ các yếu tố ảnh hưởng đến khả năng nhảy, các vận động