Mỗi người đều có thể góp phần tạo nên một xã hội tốt đẹp hơn thông qua những hành động thiết thực như giúp đỡ người khác, tham gia các hoạt động cộng đồng, hoặc đơn giản chỉ là chia sẻ niềm vui, nỗi buồn với những người xung quanh. Chính những mối
2. Chum Kiu (Thiền bậc trung)Để giữ cho trái cây mọng nước luôn tươi ngon và giàu dinh dưỡng, việc bảo quản đúng cách là rất quan trọng. Một số phương pháp bảo quản hiệu quả bao gồm:1. Bảo quản trong tủ lạnhCác loại trái cây mọng nước như dưa hấu,