Sugar Rush là hiện tượng khi lượng đường tiêu thụ vào cơ thể tạo ra một đợt kích thích tạm thời, giúp tăng cường năng lượng và tập trung. Quá trình này xảy ra khi đường (glucose) được hấp thu vào máu, làm tăng lượng insulin được tiết ra từ tuyến tụ
Nhiều người trong chúng ta có thể đối mặt với những tình huống tưởng chừng như không thể vượt qua: một thất bại trong công việc, một cơn đau tinh thần, hoặc những thử thách trong mối quan hệ. Nhưng chính trong những khoảnh khắc đó, ngọn lửa trong l