3.3. 1986 – Maradona và "Bàn tay của Chúa"3.4 Bài tập tốc độ phản xạBài tập shadow badminton:Mô phỏng động tác điều chỉnh bàn chân như khi thi đấu.Di chuyển nhanh đến các góc sân, giả vờ đánh cầu.Thực hiện 3 hiệp x 1 phút.Bài tập phản xạ với bóng t
b. Mở rộng thị trườngChế độ huấn luyện riêng: giúp người chơi luyện tập kỹ năng như đập cầu, di chuyển, phản xạ.Tùy chỉnh chiến thuật thi đấu.Hệ thống điều khiển thông minh.Mang tính chiến thuật cao, đòi hỏi tư duy.Không phù hợp cho người mới vì độ
Bước một chân về phía trước, hạ gối tạo thành góc 90 độ
