Trong thực hành thiền định và tâm lý trị liệu, việc quan sát các vai trò bản ngã mà ta đang đóng là bước đầu để đạt đến trạng thái tự do nội tâm. Một người có thể học cách "tháo mặt nạ", không để bản ngã thứ hai điều khiển cuộc sống, mà thay vào đó
4. Ảnh hưởng của cocktail dâu tây trong văn hóa ẩm thựcMahjong – hay còn gọi là Mạt chược – không chỉ là một trò chơi truyền thống lâu đời tại nhiều quốc gia châu Á như Trung Quốc, Việt Nam, Nhật Bản và Hàn Quốc, mà còn là một biểu tượng văn hóa gắ