Một người có thể nói cả ngày về kỷ luật và trách nhiệm trong phòng họp, nhưng chỉ cần một đêm mất ngủ giữa rừng, họ sẽ hiểu rõ thế nào là thực hành. Một người có thể đọc hàng trăm cuốn sách về mindfulness, nhưng chỉ khi bước qua một đoạn đường bùn
Một bài học quan trọng trong hoang dã: không phải lúc nào bản đồ cũng đúng. Đôi khi, đường ngắn nhất là đường nguy hiểm nhất. Đôi khi, nghe theo bản năng lại chính là cứu tinh. Và càng đi lâu trong rừng, con người càng học cách tin vào cảm nhận tha