Thích hợp để giải trí nhẹ nhàng.Giao bóng xong lập tức chuẩn bị cho cú forehand hoặc backhand tấn công.Mục tiêu: Xây dựng thói quen chiếm ưu thế ngay từ đầu điểm.5.3. Tập phản xạ volley nhanhTập cùng HLV hoặc partner, đứng gần lưới và liên tục bắt
Giữ kín thông tin cá nhân khi nhận thưởng để đảm bảo an toàn tài chính và tránh những rủi ro không đáng có.Kỹ thuật cá nhân đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong thành công của mỗi vận động viên, nhưng trong bóng rổ, tinh thần đồng đội và chiến thuậ