Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng chơi bóng bàn giúp giảm nguy cơ trầm cảm và sa sút trí tuệ ở người lớn tuổi. Đó là lý do tại sao các viện dưỡng lão, trung tâm người già thường trang bị bàn bóng bàn như một phương pháp trị liệu tự nhiên.3.1. Đầu Tư Vào
2. Di chuyển và quy tắc về giao bóng Khi giao bóng trong tennis đánh đôi, người chơi phải đứng phía sau đường biên dọc của sân. Điều này khác với đánh đơn, khi người chơi chỉ giao bóng từ một bên sân. Trong đánh đôi, người chơi đầu tiên sẽ giao bón