5.3. Phong trào “No Sugar Challenge”Cũng tương tự, trong cuộc sống cá nhân, mỗi người cần học cách “đón nhận” bản thân – với ưu điểm và cả khuyết điểm – như một bước để trưởng thành. Đón những thử thách, đón thất bại, đón sự thay đổi để không ngừng
Topping – Niềm vui hay gánh nặng?Khi ta không còn bị chi phối bởi những điều phù phiếm, tình yêu thương trở nên sâu sắc hơn. Ta lắng nghe người khác kỹ hơn, thấu cảm thật lòng hơn, và sống tình cảm hơn.Một người biết loại bỏ sự ích kỷ sẽ trở thành