c) Luyện tập phản xạ và sự linh hoạtPhần 2: Các kỹ thuật cơ bản để thực hiện la kết Để thực hiện một cú la kết chính xác, vận động viên cần phải tuân thủ một số kỹ thuật cơ bản, bao gồm:Tư thế chuẩn bị: Đứng ở vị trí thuận lợi với chân rộng, thân n
Cuộc đua diễn ra theo hình thức truyền thống, với những đường đua dài từ 500m đến 1000m, trải dài trên một cung đường đất được chuẩn bị kỹ lưỡng. Các tay đua, đa phần là những chàng trai trong các gia đình nông dân, mặc trang phục truyền thống của