Xì lát Mỹ, nếu được chế biến đúng cách, mang lại nguồn dinh dưỡng phong phú và cân bằng. Các loại rau củ cung cấp chất xơ, vitamin và khoáng chất; protein từ thịt, cá hay đậu giúp xây dựng cơ bắp; chất béo lành mạnh từ dầu ô-liu hay quả bơ hỗ trợ h
Bắc Kinh – thủ đô cổ kính và hiện đại của Trung Hoa – từ lâu đã được người ta nhắc đến như một trung tâm văn hóa, chính trị và lịch sử quan trọng. Nhưng bên cạnh những nét hào hoa ấy, vẫn tồn tại một khái niệm thú vị nhưng ít được khai phá dưới góc