Chơi bóng bàn thường xuyên giúp cải thiện phản xạ, tăng cường sự dẻo dai và sức bền. Những động tác như đón bóng, xoay người, né tránh đòi hỏi sự phối hợp nhịp nhàng giữa tay, mắt và cơ thể. Điều này giúp người chơi cải thiện thể lực một cách toàn
Nhà kinh doanh dụng cụ thể thao.6. Công nghệ sản xuất bóng bàn hiện đạiCác công ty lớn như DHS, Butterfly, Nittaku, Stiga, Donic,... đều đã áp dụng công nghệ ép khuôn nhựa chính xác cao, kiểm tra bằng máy đo laser, phân tích trọng tâm và độ lệch tâ