Bước đầu tiên trong hành trình khám phá kho báu cảm xúc là học cách lắng nghe và gọi tên cảm xúc. Việc viết nhật ký, thực hành chánh niệm (mindfulness) hoặc tham gia trị liệu tâm lý có thể giúp ta hiểu rõ hơn về những cảm xúc sâu kín và nguyên nhân
Trong thế giới thể thao, tốc độ luôn là yếu tố quan trọng nhất, đặc biệt là đối với các môn thể thao như đua xe, chạy, và bơi lội. Tuy nhiên, khi nhắc đến "Nhà vô địch tốc độ," không thể không nhắc đến những người đạt được những thành tựu vượt xa s