2. Những Loại Trái Cây Ngon Ngọt Phổ BiếnVới sự phát triển của công nghệ và sự toàn cầu hóa, Phương Đông Huyền Bí không còn là một điều gì đó chỉ có thể tìm thấy trong những sách vở cổ xưa. Thực tế, những tri thức, nghệ thuật và tín ngưỡng của Phươ
Trái cây chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc ăn trái cây tươi mỗi ngày giúp giảm mức cholesterol xấu, đồng thời duy trì huyết áp ổn định. Một số trái cây như táo, chuối, dâu