Cú bật phải được thực hiện một cách chính xác và linh hoạt, với sự kết hợp của cả chân và tay để đạt được độ cao tối đa. Việc sử dụng lực từ chân sau khi tiếp đất là yếu tố quan trọng để vận động viên có thể nâng người lên cao hơn.Thành phố đêm khô
Giáng thế của Thần Nezha không chỉ là một câu chuyện kỳ bí và huyền thoại mà còn là một bài học sâu sắc về sự hy sinh, lòng trung thành và sự kiên cường. Thần Nezha, với những phẩm chất đặc biệt của mình, đã trở thành biểu tượng của sức mạnh thiện