2.5.2 Thành phần sinh học chính: Allicin, Quercetin, KaliumĐể tận dụng tối đa lợi ích từ “Cầu Vồng Trái Cây”, người tiêu dùng nên:Chọn trái cây theo mùa để đảm bảo độ tươi và giảm chi phí.Kết hợp trái cây tươi, sinh tố và salad trong khẩu phần hằng
Không ít thanh niên vùng sâu vùng xa bị cuốn vào lối sống tiêu dùng phù phiếm sau một đêm đổi đời từ “vàng lậu”, dẫn đến sự đứt gãy trong truyền thống cần cù, tiết kiệm, tôn trọng lao động. Từ đó hình thành một dạng “văn hóa vàng chụp giật”, mà tro