3.1. Livestream trên mạng xã hộiĐội hình 5-1 sử dụng một chuyền hai duy nhất xuyên suốt trận đấu. Khi chuyền hai ở hàng trước, đội có ba mũi tấn công (chủ công, phụ công, đối chuyền). Khi chuyền hai ở hàng sau, đội chỉ còn hai mũi tấn công nhưng sẽ
5. Luyện tập và cải thiện kỹ năngSEA Games 31 được tổ chức tại Việt Nam là dấu mốc không thể quên trong sự nghiệp của Nguyễn Đức Tuân. Anh là người đã giành Huy chương Vàng nội dung đơn nam sau hơn 19 năm Việt Nam không có được danh hiệu này, kể từ
Tennis không chỉ yêu cầu sự nhanh nhẹn mà còn đòi hỏi n
