Khi nhảy, cơ thể phải thực hiện một chuỗi các bước phức tạp. Đầu tiên, cơ thể phải tạo ra lực đủ mạnh để nâng mình lên khỏi mặt đất. Lực này chủ yếu đến từ các cơ chân và hông, cùng với sự hỗ trợ của cơ bụng và lưng. Sau đó, khi tiếp đất, cơ thể cầ
Vĩnh Xuân không chỉ là một môn võ mà còn phản ánh nhiều giá trị văn hóa của người Việt. Từ những thế hệ đầu tiên cho đến nay, Vĩnh Xuân luôn gắn liền với triết lý sống của con người Việt Nam: trung thực, kiên cường, và tôn trọng đối thủ. Võ sư Vĩnh