Giải hạng 1 Anh, hay còn được biết đến với tên gọi Championship, là một trong những giải đấu quan trọng và hấp dẫn bậc nhất tại Vương quốc Anh. Đây là nơi mà các câu lạc bộ tranh đấu không chỉ vì danh tiếng mà còn vì cơ hội lên chơi tại Ngoại hạng
Cải thiện thể lực: Tennis đòi hỏi sức bền và sự nhanh nhẹn, vì vậy bạn cần luyện tập thể lực, bao gồm chạy, nhảy và các bài tập sức mạnh để cải thiện khả năng di chuyển trên sân.3. So sánh với hệ thống xếp hạng quốc tế3.1. Hệ thống của Liên đoàn Bó