Hỗ trợ sức khỏe tim mạchNhiều loại trái cây chứa chất chống oxy hóa mạnh như flavonoid, polyphenol và carotenoid, giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương do gốc tự do và giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như ung thư, tiểu đường và bệnh tim mạch.II. Các
Trang phục truyền thống – Ngôn ngữ của màu sắcChất xơ có trong trái cây giúp cải thiện hệ tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón và giảm nguy cơ mắc các bệnh đường ruột. Ngoài ra, chất xơ còn giúp kiểm soát đường huyết và giảm cholesterol, hỗ trợ sức khỏe tim