Không thể phủ nhận rằng cơ thể bước sang trung niên bắt đầu có dấu hiệu lão hóa: mãn kinh, rối loạn nội tiết, tăng nguy cơ bệnh lý mãn tính. Tuy nhiên, vận mệnh không chỉ phụ thuộc vào yếu tố sinh học. Một Quý bà biết chăm sóc bản thân, duy trì lối
Chef Salad: Có thịt nguội, trứng, rau xà lách và phô mai.Ngày nay, việc gìn giữ “ngôi nhà của các vị thần” không chỉ dừng lại ở trùng tu kiến trúc mà còn phải bảo tồn giá trị phi vật thể đi kèm – đó là nghi lễ, tín ngưỡng, âm nhạc, trang phục, lễ h