Một số nghiên cứu thực nghiệm đã chứng minh rằng, việc thực hành đều đặn các kỹ thuật thư giãn và kiểm soát nhận thức giúp giảm rõ rệt các triệu chứng hoảng hốt ở những người mắc chứng rối loạn lo âu và hoảng sợ. Tuy nhiên, việc áp dụng các kỹ thuậ
“Tây Du Tranh Bá Bất Khả Chiến Bại” không chỉ là một khẩu hiệu hùng tráng, mà là lời nhắc nhở sâu sắc về ý chí, đức tin và sự kiên trì vượt khó. Hành trình thỉnh kinh là biểu tượng cho hành trình tìm kiếm chân lý, vượt qua ma chướng để đạt được giá
Tôn Ngộ Không không còn chỉ là người bảo vệ mà trở thàn
