Công viên Quốc gia Tijuca, một trong những khu rừng đô thị lớn nhất thế giới, chính là lá phổi xanh của thành phố. Đây không chỉ là nơi bảo tồn đa dạng sinh học mà còn là điểm đến lý tưởng cho những ai yêu thích khám phá thiên nhiên. Từ đỉnh Corcov
Nguồn dinh dưỡng phong phúLắng nghe cơ thể và cảm xúc: học cách ăn uống theo nhu cầu thật sự, nghỉ ngơi đúng lúc, bộc lộ cảm xúc một cách trung thực.Giải phóng khỏi kỳ vọng xã hội: dũng cảm sống thật với bản thân, từ chối lối sống máy móc, không gò
Không khí lễ hội không thể trọn vẹn nếu thiếu những món
