Một ly trà sữa trung bình có thể chứa đến 300 – 600 kcal, phần lớn đến từ đường, kem béo thực vật và các loại topping như trân châu, thạch, pudding. Lượng đường trong một ly trà sữa có thể gấp đôi, thậm chí gấp ba lượng đường khuyến cáo hàng ngày c
III. Gấu trúc và thông điệp bảo vệ thiên nhiênKhác với sự đánh mất bị động, loại bỏ là hành vi có ý thức. Khi ta loại bỏ, tức là ta nhận ra điều gì thực sự quan trọng và điều gì chỉ là nhiễu loạn. Đó là quá trình thanh lọc cả vật chất lẫn tinh thần