Khái niệm “ăn cầu vồng” khuyến khích việc tiêu thụ trái cây và rau củ với đủ màu sắc: đỏ, cam, vàng, xanh lá, xanh dương, tím. Mỗi màu tượng trưng cho một nhóm hợp chất sinh học thực vật (phytochemicals) khác nhau, hỗ trợ nhiều chức năng sinh lý và
Thần bí là gì? Trong tiếng Việt, "thần bí" thường được hiểu là những điều khó hiểu, huyền diệu, không thể lý giải bằng khoa học hay tri thức hiện tại. Nó có thể gắn liền với hiện tượng siêu nhiên, tín ngưỡng, tâm linh, hoặc đơn giản chỉ là cảm giác