Các kỹ thuật thư giãn và thiền định: Thực hành các bài tập thở sâu, yoga, hoặc thiền định giúp làm dịu thần kinh, ổn định tâm trạng và cải thiện khả năng ứng phó với căng thẳng.2. Đặc điểm sinh học và kỹ thuật nuôi trồngTôm: Ở Việt Nam, hai loài tô
Việt Nam là một quốc gia có mức độ đa dạng sinh học cao, là nơi cư trú của hơn 900 loài chim và gần 300 loài thú. Các vườn quốc gia như Cát Tiên, Cúc Phương, Phong Nha - Kẻ Bàng là nơi sinh sống của nhiều loài quý hiếm như voọc chà vá chân nâu, gấu