Tối ưu hóa phong độ: Việc thi đấu quá dồn dập dễ khiến phong độ bị ảnh hưởng, đặc biệt với các giải Grand Slam kéo dài nhiều ngày.Có thể sử dụng thiết bị bảo vệ: Libero có thể sử dụng các thiết bị bảo vệ như găng tay, băng đầu hoặc bảo vệ mắt để gi
1 Trận Tennis Kéo Dài Bao Lâu? – Một Nghiên Cứu Toàn Diện4.2. Tấn công và phòng thủTùy vào tình huống, bạn có thể áp dụng các chiến thuật tấn công hoặc phòng thủ. Nếu đối thủ của bạn có một cú đánh mạnh, bạn có thể thực hiện các cú trả bóng phòng t
Bóng phải bay qua lưới và vào khu vực sân đối phương.4.
