Đánh chặn (Block và Counter-hit): Đây là các kỹ thuật để đối phó với các cú tấn công mạnh mẽ của đối thủ. Kỹ thuật block giúp bạn giảm tốc độ và độ xoáy của bóng, trong khi counter-hit là kỹ thuật đánh trả nhanh lại một cú tấn công mạnh.Việt Nam, v
Trò chơi đáng chú ý:Rèn luyện thể chất: Giúc phát triển sức bền, sức mạnh cơ bản và sự linh hoạt.Giáo dục tinh thần: Rèn luyện tính kiên trì, tinh thần chiến đấu và đọao đức thi đấu.Kết nối cộng đồng: Xây dựng tình bạn, hợp tác trong thi đấu đối.8.