Đội có bóng tìm cách tiến về phía trước bằng cách chạy, chuyền hoặc đá bóng.a. Tập luyện sức mạnh cơ bắpTennis đòi hỏi sự linh hoạt và sức mạnh từ nhiều nhóm cơ. Để tạo ra những cú đánh mạnh mẽ, bạn cần tập luyện sức mạnh cơ bắp, đặc biệt là các cơ
3.1 Tầm nhìn chiến thuậtWildcard: Suất đặc cách tham dự giải.Qualifier: Người vượt qua vòng loại.Grand Slam: Các giải lớn như Australian Open, Roland Garros, Wimbledon, US Open.Thuật ngữ tennis không chỉ là ngôn ngữ chuyên môn, mà còn là phần linh