Các bài tập cơ bản của Vĩnh Xuân thường bao gồm các kỹ thuật tay như "Chi Sao" (chạm tay), các bài tập di chuyển nhanh và khéo léo, cùng với những bài tập rèn luyện khả năng chống đỡ và phản công. Một trong những bài tập đặc biệt nổi bật là "Bằng T
Tất Cả Vùng Hoang Dã: Một Cuộc Khám Phá Tự Nhiên Và Con NgườiIII. Zhong Kui và ý nghĩa biểu tượng trong các thời kỳ lịch sửHình ảnh Zhong Kui đã thay đổi và phát triển theo thời gian, đặc biệt là trong các triều đại phong kiến của Trung Quốc. Trong