"Dragon Ball" đã góp phần định hình và phát triển ngành công nghiệp anime và manga, ảnh hưởng đến hàng loạt tác phẩm sau này. Phong cách vẽ của Toriyama, cách kể chuyện đầy kịch tính và hài hước đã tạo ra một chuẩn mực cho các bộ anime/manga hành đ
Đức hy sinh và trách nhiệm3.1. Sức mạnh cơ bắpSức mạnh cơ bắp, đặc biệt là sức mạnh ở chân và cơ bụng, là yếu tố quan trọng giúp tăng cường khả năng bật nhảy. Những bài tập tăng cường cơ bắp như squats, lunges và các bài tập bật nhảy có thể giúp vậ