Wildies khuyến khích con người học cách lắng nghe cơ thể – điều mà xã hội hiện đại thường khiến chúng ta lãng quên. Thay vì ăn kiêng theo xu hướng, người Wildies ăn khi đói và dừng khi no. Họ học cách cảm nhận sự co thắt của dạ dày, sự chuyển động
Trong kỷ nguyên số, người dùng bị bủa vây bởi “dopamine từ phần thưởng nhanh” như lượt thích trên mạng xã hội, quà tặng game, hay giảm giá tức thời. Tuy nhiên, việc liên tục bị “làm no giả” bởi các phần thưởng nhanh khiến con người thiếu động lực d