Khi con người hiểu rõ “lá bài mạnh” của mình là gì, họ có thể xây dựng lộ trình thành công rõ ràng hơn, tránh sa đà vào những lựa chọn không tối ưu. Đây là yếu tố then chốt trong việc phát triển năng lực cá nhân và đạt được mục tiêu dài hạn.Trong l
Trà sữa hiếm khi sử dụng sữa tươi hay sữa đặc. Thay vào đó, người ta sử dụng bột kem không sữa (creamer) có nguồn gốc từ dầu thực vật hydro hóa. Đây là nguồn chất béo chuyển hóa (trans fat) cực kỳ có hại cho tim mạch, làm tăng cholesterol xấu (LDL)