Khi bạn trì hoãn, hãy áp dụng quy tắc: “chỉ cần làm trong 5 phút”. Não bộ sẽ bị đánh lừa và bạn sẽ tiếp tục làm sau đó. Đây là cách khởi động hiệu quả hành vi tích cực.Trong văn hóa truyền thống Việt Nam, ba khái niệm “Phúc”, “Lộc” và “Thọ” không c
Ngoài ra, yếu tố gamification – biến trò chơi thành hành trình có cốt truyện, nhiệm vụ, bảng xếp hạng – cũng được tích hợp để nâng cao trải nghiệm người chơi.Ngô Tà, sau những nghi ngờ về quá khứ của mình và thân phận thật sự của ông nội, bắt đầu r