Câu thần chú Wild không yêu cầu bạn làm điều gì “bất thường”, mà chỉ đơn giản nhắc bạn: “bạn không cần hoàn hảo để được tự do.” Trong môi trường xã hội đầy kỳ vọng, câu thần chú này như một tấm khiên giúp ta bảo vệ sự thật bên trong mình. Hãy tưởng
Thiếu hướng dẫn: Với người có tiền sử rối loạn tâm thần, cần có người hướng dẫn trước khi thực hành.Ghi nhật ký thần chúNgười thực hành nên ghi chép lại những lần sử dụng câu thần chú, cảm xúc sau mỗi lần thực hành, và những thay đổi xảy ra trong t
Tình Đồng Đội: Chính lòng tin, sự sẻ chia, và cùng nhau
