Ở thời đại số hóa, nơi mọi thứ đều gấp gáp, việc thiết lập mắt bão nội tâm không phải là xa xỉ, mà là cần thiết. Đó có thể là việc tập hít thở có ý thức, rời màn hình điện thoại trong một giờ mỗi ngày, hay đơn giản là bước ra thiên nhiên để cảm nhậ
Ngoài ra, trò chơi còn áp dụng lý thuyết dòng chảy (Flow Theory), nơi người chơi chìm đắm trong trạng thái tập trung cao độ, mất cảm giác về thời gian và không gian. Đây là một trong những yếu tố lý giải vì sao người chơi có thể gắn bó hàng giờ với