Theo các chuyên gia tâm lý học, Siêu 7s tác động lên hệ thần kinh phần thưởng của con người. Mỗi lần chiến thắng, dù nhỏ, đều kích thích não bộ tiết ra dopamine – hormone gây cảm giác vui vẻ, thỏa mãn. Tuy nhiên, việc lạm dụng Siêu 7s cũng dẫn đến:
4.3 Chế biến đa dạng món ănVitamin C, A, và E trong trái cây màu đỏ, cam và vàng giúp cơ thể sản xuất tế bào miễn dịch, ngăn ngừa cảm lạnh và các bệnh truyền nhiễm. Đồng thời, đường tự nhiên từ trái cây là nguồn năng lượng sạch, ít ảnh hưởng đến đư