Không phải ai xuất hiện trong cuộc đời ta cũng xứng đáng được giữ lại. Có những người luôn hạ thấp ta, lợi dụng hoặc làm ta đau khổ. Việc can đảm buông bỏ những mối quan hệ này không phải là ích kỷ mà là hành động yêu thương chính mình.Tích hợp trí
Hạnh phúc không phải là một đích đến xa xôi hay một phần thưởng xa vời. Nó có thể nằm ngay trong những lựa chọn đơn giản hàng ngày – lựa chọn loại bỏ những điều gây tổn thương, áp lực và xáo trộn. Hãy học cách nói “không”, buông bỏ những thứ không
7. Công nghệ và phân tích cú đánhỞ nhiều quốc gia, mạt
