“Cầu Vồng Trái Cây” là một hình ảnh ẩn dụ nhưng giàu giá trị khoa học và thực tiễn. Việc đưa đủ các màu sắc vào khẩu phần ăn mỗi ngày không chỉ giúp tăng cường sức khỏe toàn diện mà còn góp phần phòng ngừa các bệnh mạn tính. Đó là lời nhắn nhủ từ t
Người Aztec là một dân tộc bản địa sống chủ yếu tại khu vực Trung Bộ Mexico ngày nay. Họ xuất hiện từ thế kỷ 13 và nhanh chóng trở thành thế lực thống trị khu vực cho đến khi bị người Tây Ban Nha chinh phục vào đầu thế kỷ 16. Trung tâm của nền văn
Màu đỏ (như dưa hấu, dâu tây) thường chứa lycopene – ch
