Ngày nay, khi con người đã đạt được những thành tựu khoa học và công nghệ vĩ đại, chúng ta vẫn còn đối mặt với những vấn đề xã hội và môi trường phức tạp. Những vấn đề này không chỉ đòi hỏi sức mạnh vật chất mà còn yêu cầu một cái nhìn sâu sắc về c
Các bài tập cơ bản của Vĩnh Xuân thường bao gồm các kỹ thuật tay như "Chi Sao" (chạm tay), các bài tập di chuyển nhanh và khéo léo, cùng với những bài tập rèn luyện khả năng chống đỡ và phản công. Một trong những bài tập đặc biệt nổi bật là "Bằng T