Mắt tập trung vào chuyền hai và bóng.Nếu bạn là người chơi LMHT, hãy tự hỏi mình: “Một trận có đáng 30 phút cuộc đời không?” Nếu câu trả lời là “Có” – hãy chơi hết mình. Nếu câu trả lời là “Không chắc…” – có lẽ đã đến lúc tạm nghỉ và làm điều gì đó
Ngày nay, lưới bóng chuyền không chỉ được sử dụng trong các giải đấu chính thức mà còn là thiết bị thiết yếu trong các sân bóng chuyền phong trào và các giải đấu ngoài trời. Sự cải tiến về chất liệu, kiểu dáng và tính năng của lưới giúp tạo ra nhữn