Thiền không nhằm mục đích kiểm soát thế giới bên ngoài mà để khai mở nội giới. Thông qua thiền, con người học cách buông bỏ vọng tưởng, rũ bỏ cái tôi để đạt đến trạng thái "vô ngã" – một sự hợp nhất với vũ trụ. Trong đạo Phật, đó là con đường đến g
Mỗi lần thắng nhỏ giống như một phần thưởng nhỏ – giống như một viên kẹo trong miệng.Da dày cộm, sần sùi;Màu vàng xám hoặc nâu nhạt;Đau khi nhấn vào trung tâm tổn thương.Dù không nguy hiểm đến tính mạng, mắt cá ảnh hưởng đến chất lượng sống và tâm
Ngoài ra, chiến lược xây dựng phần thưởng theo cấp số n
