2. Giáo dục dinh dưỡng trong trường họcĐể không chỉ cảm nhận mà còn hiện thực hóa tinh thần Siêu 7s, mỗi người cần:Đặt mục tiêu rõ ràng: Chọn ra 7 mục tiêu then chốt trong năm để theo đuổi và cam kết thực hiện.Tối ưu thời gian: Thiết lập 7 khung gi
5.3. Pháp lý hóa và kiểm soát1. Định nghĩa "Cầu Vồng Trái Cây"Cầu vồng trái cây là thuật ngữ dùng để chỉ việc ăn nhiều loại trái cây có màu sắc khác nhau trong khẩu phần ăn hàng ngày, bao gồm: đỏ, cam, vàng, xanh lá cây, xanh dương, tím và trắng. M