Nước ép trái cây giàu vitamin C, một chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch. Các loại trái cây như cam, chanh, kiwi, và dâu tây là những nguồn cung cấp vitamin C tự nhiên, giúp cơ thể chống lại các bệnh nhiễm trùng và tăng cường kh
Bảo vệ sinh thái: Các hoạt động nuôi trồng tôm, cua, cá có thể giúp bảo vệ và phát triển các hệ sinh thái nước ngọt. Việc nuôi cá trong các khu vực ao hồ, sông suối có thể giúp kiểm soát mực nước và duy trì sự cân bằng sinh thái, đồng thời cung cấp