Ngoài capsaicin, ớt còn chứa các chất dinh dưỡng như vitamin A, C, E, kali, chất chống oxy hóa flavonoid, beta-carotene, và đặc biệt là chất xơ. Một quả ớt nhỏ có thể cung cấp đến 100% nhu cầu vitamin C hàng ngày.Tại một khu rừng già nằm sâu trong
8 Con Rồng: Biểu Tượng Văn Hóa và Huyền Thoại Trường TồnHọ bắt đầu hành trình với ba túi gạo, một tấm bản đồ cũ, một bếp than và lời dặn của Heo Mẹ: “Hạnh phúc không phải chỉ ở nơi đến, mà ở cách các con sống với nhau.”2. Những chặng đường đầu tiên