Nhiều liệu pháp tâm lý hiện đại sử dụng alter ego như một công cụ để khám phá nội tâm và chữa lành vết thương tinh thần. Thông qua việc đóng vai, viết nhật ký bằng ngôi thứ ba, hoặc tạo nhân vật tưởng tượng, bệnh nhân có thể giao tiếp với những phầ
STRAWBERRY COCKTAIL: SỰ HÒA QUYỆN GIỮA HƯƠNG VỊ, NGHỆ THUẬT VÀ VĂN HÓA ẨM THỰCSự khủng hoảng bản thân: Khi một người mất đi định hướng sống, cảm thấy bản thân mâu thuẫn, họ có thể “sinh ra” một bản ngã thứ hai để tự vấn, đấu tranh và tìm kiếm lại c