Tối ưu hóa và phát triển không ngừngLiệu pháp “rừng” (forest bathing – shinrin yoku) đã chứng minh có tác động tích cực đến stress, huyết áp và trầm cảm.Trải nghiệm “hoang dã có hướng dẫn” – như đi bộ đường dài, sống trong rừng vài ngày, tạm ngắt k
Tự nhiên không chỉ là nơi cư trú của hàng triệu loài sinh vật mà còn là nền tảng cho sự sống và phát triển của con người. Tuy nhiên, quá trình đô thị hóa, công nghiệp hóa và khai thác tài nguyên không kiểm soát đang khiến các hệ sinh thái hoang dã